Iedere 4e woensdag van de maand is er een informele bijeenkomst waar mensen met Parkinson, partners, mantelzorgers en andere betrokkenen elkaar in een ongedwongen sfeer kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen uitwisselen. Bovendien staan er regelmatig informatieve presentaties op het programma..
Je merkt op de bijeenkomsten hoe divers de Ziekte van Parkinson kan verlopen. Ieder heeft op zijn eigen manier Parkinson. Iedereen van beginnend tot gevorderd is welkom in het café. Het is dan ook opvallend dat iedereen mee doet als er activiteiten zijn. Dat geeft wel aan dat men zich thuis kan voelen
.
Toestemmingsformulier Parkinson en Yoppers Cafe ………….
Vanaf 25 mei 2018 is de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) van toepassing. Elk Parkinson of Yoppers Café moet kunnen aantonen dat zij zich aan de wet houden.
Zo stelt de AVG strengere eisen aan het vragen van toestemming. Het Parkinson en Yoppers Café moet kunnen aantonen dat zij van u geldige toestemming heeft gekregen om uw persoonsgegevens te verwerken. Tevens heeft u het recht uw gegevens te allen tijde te laten verwijderen.
Uw gegevens worden alleen gebruikt voor verzending van periodieke nieuwsbrieven, informatie en uitnodigingen voor de bijeenkomsten en eventueel voor de bevestiging wanneer u zich voor een bijeenkomst heeft aangemeld van het Parkinson of Yoppers Café.
.
Parkinson Café Alphen geeft kosteloos presentaties, koffie en thee.
.
Indien u ons een warm hart toedraagt kunt u een donatie doen om ons Café in stand te houden.
.
Wij danken u hartelijk voor uw gift.
.

.
.
Kijk op “DOCUMENTATIE” voor de vele folders betreffende Parkinson.jk
| 25 februari 2026 Parkinson Café |

.
Als u nog een terugblik wilt zien van onze jaarafsluiting in kerstsfeer –> klik dan hier op!
.
.
Als u naar de neuroloog of Parkinsonverpleegkundige op gesprek gaat.
.

.
Klik eerst bovenstaande “VRAAG” aan
.

Heeft u nog vragen, mail of bel dan gerust:
.
of
06 81 46 19 19
.
TERUGBLIK 
Parkinson Café Alphen
Organiseerde
Woensdag 28 januari 2026
Uw thuishulp van Dovida
(gepresenteerd door Babette Hansen)
De Parkinson Vereniging is dé vereniging van en voor mensen met de ziekte van Parkinson of een parkinsonisme en hun naasten. Het is daarmee ook dé plek waar iedereen met zijn vragen over parkinson(ismen) terecht kan.
Wij maken ontmoetingen mogelijk
- We organiseren jaarlijks honderden bijeenkomsten waaronder de Parkinson Cafés
- Via de PV-app kunnen leden contact leggen en tips en ervaringen uitwisselen
- Wij bieden op onze website altijd een actueel overzicht van alle activiteiten bij u in de buurt
Wij zijn de gids naar betrouwbare informatie
- Wij bieden op onze website alle informatie makkelijk en compleet aan (gecheckt door professionals en ervaringsdeskundigen)
- We zijn telefonisch en via mail bereikbaar voor informatie op maat
- Met de Parkinson Academie krijgt u concrete handvatten om met parkinson(isme) om te gaan
- U ontvangt Parkinson Magazine met herkenbare verhalen en deskundigen aan het woord

Informatiedossiers zijn makkelijker te vinden op de website van de Parkinson Vereniging. Het aantal informatiedossiers op de website van de Parkinson Vereniging is in de loop der tijd flink uitgebreid. In deze dossiers vindt u informatie en nuttige links over onderwerpen zoals autorijden, voeding, pesticiden, werken, hulpmiddelen etc.
U vindt deze dossiers via het hoofdmenu op iedere pagina, onder de noemer ‘Thema’s’.
.
www.parkinson-vereniging.nl
.
Lid worden van de Parkinson Vereniging
.
Voor € 42,50 per jaar ben je al lid
https://www.parkinson-vereniging.nl/word-lid/aanmelden
.
Lid-maatje worden ?
Voor € 25,00 per jaar ben je al Lid-Maatje.
https://www.parkinson-vereniging.nl/lid-maat-schap
.
De teller staat op 10.000 leden, laten wij er 15.000 van maken.
.
B E W E G E N
.
Programma 2026.
Elke 4e woensdag van de maand
voorlichting, informatie en gezelligheid .
-
25 februari 2026: Dansen met Parkinson + workshop
Dansen: Bewegen is voor Parkinson-patiënten belangrijk. Het bevordert de conditie. Een van de vormen van bewegen is dansen op muziek. Het gaat hierbij vooral om ballroom en american dance. Het samen met een partner dansen overstijgt het “patiëntzijn”. Yvonne Schrijver (dansdocente) zal het dansen introduceren en gelijk een workshop dansen houden. Deelname is op eigen risico. Het zou fijn zijn als iedereen een danspartner meeneemt naar het café. De workshop zou kunnen leiden tot het oprichten van een dansgroep.
Programma t/m maart 2026.
(Onder voorbehoud)
Elke 4e woensdag van de maand
voorlichting, informatie en gezelligheid
Hoe ziet het programma er uit ?
Wmo / Mantelzorg: Het beleid tussen de gemeenten Alphen aan den Rijn, Nieuwkoop en Kaag en Braassem verschilt niet veel ten opzichte van elkaar (wel voor wat betreft de beschikbare financiële middelen). In de presentatie zal aandacht worden besteed aan de rol van Participe en van Tom in de Buurt m.b.t. de uitvoering van de WMO en voorts aan mantelzorg, ergotherapie, vervoersmogelijkheden, cliëntondersteuning en de Wet langdurige zorg (wordt niet door de gemeente uitgevoerd).
(Alle thema’s van het programma zijn onder voorbehoud)
.
Het Parkinson Café wordt in samenwerking met de Parkinson Vereniging georganiseerd.
Waar zitten wij ?..
| Locatie: | Wijkcentrum Kerk en Zanen de Oude Wereld 57, 2408 NV te Alphen aan den Rijn. (volop gratis parkeerruimte) |
| Tijd: | 14:00 tot 16:30 uur, inloop vanaf 13:30 uur. |
| Entree: | Toegang, koffie en thee zijn gratis. Wij hebben een doneerpot om onze onkosten te kunnen dekken. |
( klik aan voor de route )
Informatie:
Zoekt u vervoer !
Geen vervoer ? Maar toch Boodschappen, naar de kapper of vriend/vriendin willen.
****
ParticipeMobiel voor binnen Alphen
(was TomMobiel)

****
Automaatje voor buiten Alphen
****
Fietsmaatjes om eens lekker buiten te zijn 
(klik een LOGO aan voor verdere INFO)
Niets staat u in de weg om op weg te gaan, bel voor vervoer: telefoon: 06 15 44 18 13
Wilt u onze Nieuwsbrief ontvangen of afmelden !
(Klik aan voor uw opgave voor de nieuwsbrief of uw afmelding!)
Parkinson Boeken en Literatuur
(zie ook bovenaan op de balk “DOCUMENTATIE“)
Ton Meester is uw aanspreekpunt
(Klik aan voor meer INFO)
Wereldwijd leven er meer dan 10 miljoen mensen met de ziekte van Parkinson. Dit heeft een grote impact op het hele leven. Vooral blijven bewegen met Parkinson is niet zo eenvoudig als het lijkt. Een voorheen eenvoudige handeling als lopen, wordt steeds lastiger. Het is één van de meest ingrijpende gevolgen van de ziekte. Daarnaast krijgt meer dan 60% van de mensen met Parkinson ook te maken met loopverstoringen, waardoor blijven bewegen nog lastiger wordt. Je bent dus niet alleen.
Op deze pagina vertellen we je meer over de techniek die ervoor zorgt dat je weer bewegingsvrijheid kunt ervaren. Maar eerst nemen we je mee in Parkinson(isme) en bewegen. Wat de ziekte van Parkinson is en wat het effect van de ziekte is op bewegen.
We vertellen je ook hoe het andersom werkt, namelijk het effect van bewegen op de ziekte van Parkinson. Want we kunnen de ziekte van Parkinson niet genezen, maar jou wel ondersteunen in het vergroten van je bewegingsvrijheid.
Wat is parkinson?
De ziekte van Parkinson is een neurodegeneratieve aandoening die vooral invloed heeft op beweging. Neurodegeneratief houdt in dat zenuwcellen afsterven, wat inhoudt dat de ziekte verergert naarmate de tijd vordert. Hoe snel dit gaat is voor iedereen verschillend. Zenuwcellen cellen zijn verantwoordelijk voor het doorgeven van signalen binnen het zenuwstelsel. Dat gaat bijvoorbeeld om signalen die betrokken zijn bij bewegen, denken en andere belangrijke taken.
Parkinson ontstaat wanneer zenuwcellen in de hersenen die dopamine produceren kapot gaan of afsterven. Dopamine is het stofje dat signalen in de hersenen doorgeeft, waardoor de spieren soepel en gecontroleerd bewegen. Door de afname van dopamine worden deze signalen dus minder doorgegeven. De afname van dopamine zorgt daardoor voor onder andere:
Onwillekeurig trillen (tremoren)
Traagheid van beweging, waardoor alledaagse taken moeilijker worden.
Stijfheid van de spieren, wat kan leiden tot pijn en beperkte beweging.
Moeite om balans en coördinatie te behouden, wat het risico op vallen vergroot.
Dit zorgt er waarschijnlijk voor dat jij in sommige situaties afhankelijk bent van anderen, je minder goed kunt bewegen en minder zelfstandigheid en vrijheid ervaart.
Naast problemen met bewegen kan de ziekte van Parkinson ook andere problemen veroorzaken, zoals langzamer denken, minder goed ruiken, moeite met naar het toilet gaan, stemmingswisselingen, veranderingen in de seksuele behoefte en slaapproblemen.
Hoewel er geen manier is om de ziekte van Parkinson helemaal te laten verdwijnen, zijn er wel verschillende manieren om met de problemen om te gaan. Dit kan bijvoorbeeld met medicijnen, fysiotherapie, en in sommige gevallen zelfs met een operatie. Dit helpt om de symptomen onder controle te houden en het leven met de ziekte beter te maken.
Maar vooral is het belangrijk voor mensen met parkinson om in beweging te blijven, zo onderzocht onder andere het Radboud umc.
Parkinson en bewegen | Waarom is het belangrijk?
We weten allemaal dat bewegen goed is, voor iedereen. Maar zeker voor mensen met parkinson is bewegen heel belangrijk. Dat terwijl in beweging blijven juist zo lastig kan zijn.
Hierdoor worden dagelijkse activiteiten zoals door het huis wandelen een uitdaging voor een groot deel van de mensen met parkinson, daarover verder op deze pagina meer.
Hoewel beweging de ziekte niet kan laten verdwijnen, heeft het wel heel veel voordelen.
Vertraging van de ziekte: Onderzoeken laten zien dat beweging de ziekte van Parkinson kan remmen. Er is meer onderzoek nodig, maar de eerste resultaten zijn positief.
Beter bewegen: Door regelmatig te bewegen, kun je je spieren sterker maken, flexibeler worden, beter in balans blijven en coördinatie verbeteren.
Verbeterde stemming: Beweging kan helpen om je blijer te voelen, depressieve gevoelens te verminderen en je in algemene zin beter te voelen. Dit is belangrijk, omdat de ziekte van Parkinson vaak emotioneel zwaar kan zijn.
Beter slapen: Door regelmatig actief te zijn, kun je beter slapen. Dit is belangrijk omdat slaapproblemen veel voorkomen bij mensen met de ziekte van Parkinson.
Voor u gelezen in het Elsevier Weekblad van 30 januari 2026
De paniekparade: parkinson, plastic, pesticiden en PFAS

De angst voor microplastics, PFAS, pesticiden en parkinson is grotendeels gebaseerd op overschatte metingen en kritiekloze berichtgeving. Door extreem gevoelige meetmethoden worden minieme risico’s opgeblazen tot maatschappelijke paniek, schrijft Simon Rozendaal.
U slikt een creditcard per week! Minuscule flintertjes kunststof belanden in uw placenta, in uw teelballen! Oh, wat zijn we de afgelopen jaren bang gemaakt voor microplastic. Kranten hadden het over een plastic lepeltje aan onzichtbaar gruis in de hersenen.
Oeps.
Naar het artikelMeer van Laurien Onderwater
De angst voor microplastic en parkinson
De gebruikte meetmethode maakte bij nader inzien geen onderscheid tussen vet en plastic. Een Duitse chemicus noemde het onderzoek naar plastic in de hersenen dan ook een ‘grap’.
Een publicatie van de universiteit van Wenen in Nature becijferde de overschatting van de milieuschade door microplastic op ‘twee tot vier orden van grootte’. Lees: de vervuiling is honderd tot tienduizend maal zo klein als gedacht.
En oh, oh, oh, wat zijn we bang gemaakt voor parkinson. Er is een explosie van deze hersenziekte, zei Bas Bloem, hoogleraar neurologie in Nijmegen, en dat komt door pesticiden en luchtvervuiling.
Juiste vragen worden niet gesteld
Veelvuldig zat hij in talkshows en door alle kranten is hij geïnterviewd. Geen journalist was kritisch. Nee, zelfs de wetenschapsjournalisten bij de ‘kwaliteitskranten’ niet.
Niemand stelde vragen als: u weet natuurlijk veel van hersenziekten, maar bent u wel goed geïnformeerd over de spectaculaire vergroening van pesticiden? Luchtvervuiling is de afgelopen decennia sterk gedaald, hoe kan dit dan een oorzaak zijn van een stijging in parkinson?
Trouwens, die toename kan toch ook komen doordat we dertig jaar langer leven dan een eeuw geleden, professor?
Toch geen correlatie met pesticiden
Maar nee hoor, de parkinson-professor werd overal op het schild gehesen. Tot twee weken geleden. Toen ging Bas Bloem met de billen bloot. Uit een nieuwe kaart, bekende hij met collega’s in The Lancet, blijkt helemaal geen correlatie met pesticiden.
Lees ook | Hoe groene gekkies fruit feitenvrij verdacht maken
In gebieden waar veel bestrijdingsmiddelen worden gebruikt (de bloembollenteelt in Noord-Holland, de fruitteelt in de Betuwe) is niet meer, maar zelfs minder parkinson.
De motor achter de alsmaar voortmarcherende paniekparade is wat ik in mijn boek Paniek om niets uit 2024 de ‘meetrevolutie’ noem. Halverwege de twintigste eeuw waren analytisch chemici al in de wolken als ze met blaaspijpjes een promille alcohol konden meten in de adem van automobilisten.
Van nauwkeurig meten naar onterechte angst
Een promille is één op de duizend. Tegenwoordig kunnen we zelfs ppq’s (parts per quadrillion, delen per biljard) meten. De nul, het niets, is zo’n 10 miljoen maal zo klein geworden.
Omdat we zo nauwkeurig kijken, zien we overal spoken en spookjes. We kunnen op de meest idyllische en ongerepte plekken, boven Antarctica en de Tibetaanse hoogvlakte, ppq’s aan PFOA (een van de duizenden PFAS’en) aantonen in het regenwater.
En nee, dit betekent niet dat het zelfs daar vervuild is.
Lees ook | We moeten de boer koesteren in plaats van de milieuactivist
Stuur uw ochtendplas op naar de ‘Nationale Piskijker’ (sorry, zo heet het echt) en dan tonen ze picogrammen glyfosaat per liter urine aan. Het is drie keer niks, maar als het zwart op wit staat (zonder de broodnodige relativering dat het bijvoorbeeld maar om 0,0000000001 procent gaat) schrik je je een rolberoerte.
‘Scientivisten’ zaaien angst
Lucht en water zijn schoner dan ooit in de afgelopen eeuw, we leven dertig jaar langer dan toen, maar de milieumaffia (vooral PAN, Pesticide Action Network Netherlands, en Meten = Weten) plus een bataljon activistische wetenschappers zoals Bas Bloem en Martina Vijver (hoogleraar ecotoxicologie in Leiden) jagen ons de stuipen op het lijf.
De meeste media (die zowel slecht op de hoogte als activistisch zijn – een toxische cocktail) hangen aan de lippen van deze ‘scientivisten’.
De prikkel om paniek in stand te houden
Probleem is ook dat wanneer een onderwerp eenmaal in de belangstelling staat, onderzoekers daar brood in zien. Zo is er bij de universiteit van Wageningen een microplastics-laboratorium en heeft de Vrije Universiteit Amsterdam (VU) een ‘microplastics-deskundige’.
Lees ook | Groene economie kost ons onze industrie
Dergelijke experts ontwikkelen niet zelden een sterke emotionele betrokkenheid bij hun onderwerp.
Zoals een makelaar niet gauw zal zeggen dat bemiddelen bij de koop van een huis eigenlijk overbodig is, zoals een voetballer niet gauw zal toegeven dat het maar een spelletje is, bijt PFAS-professor Jacob de Boer (ook van de VU) nog liever zijn tong af dan dat hij toegeeft dat het wel meevalt met PFAS.
Pas als de paniekparade echt niet langer vol te houden is, zoals nu met plastic, pesticiden en parkinson, komen er timide excuses.







