Parkinson Café Alphen presenteerde 27 mei 2026
Valpreventie en bewegen bij Parkinson
(gepresenteerd door Djim Kromhout)
Op woensdag 27 mei verzorgde Djim Kromhout, coördinator Vitaal ouder worden en fysiotherapeut bij Alphen Vitaal, een informatief en interactief praatje over het belang van valpreventie en bewegen bij Parkinson.
Vitaal blijven, zelfstandig wonen en met vertrouwen blijven doen wat u belangrijk vindt — dat is voor veel mensen met Parkinson een belangrijk streven.
Bewegen en een goede balans spelen daarbij een grote rol.
Tijdens deze bijeenkomst vertelde hij waarom valpreventie juist bij Parkinson zo belangrijk is en hoe het bijdraagt aan veiligheid, zelfvertrouwen en bewegingsvrijheid.
Een val kan grote gevolgen hebben, zowel lichamelijk als mentaal.
Daarom is het belangrijk om actief te werken aan spierkracht, balans en reactievermogen.
Maar het bleef niet bij luisteren alleen: we gingen ook praktisch en interactief aan de slag.
We kregen concrete tips en oefeningen die direct toegepast kan in het dagelijks leven.
Zo’n 20 gasten beleefden een leerzame én actieve bijeenkomst!
Kijk altijd op de website: www.parkinsoncafealphen.nl
of 06 81 46 19 19
Locatie: Wijkcentrum Kerk en Zanen, de Oude Wereld 57,
2408 NV Alphen aan den Rijn.
(volop gratis parkeerruimte)
Tijd: 14:00 tot 16:30 uur, inloop vanaf 13:30 uur.
Toegang: GRATIS, ook de koffie en of thee (Iedereen is welkom !)